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抗氧化能力自我測驗

 抗氧化能力自我測驗
□ 你 在工作上承受了很大的壓力
□ 你 有抽煙的習慣, 或常身處在二手煙的環境下
□ 你 有過敏的毛病
□ 你 有服用藥物( 如止痛藥、安眠藥、感冒藥、毒品) 的習慣
□ 你 是肉食主義者, 不喜歡吃魚或蔬菜水果
□ 你 常吃加工食品、油炸食品、高脂肪食物
□ 常 接觸汽車廢氣
□ 你 常常必須要暴露在太陽底下
□ 本 身是慢性疾病患者, 並接受藥物或放射線治療
□ 你 是全素食者
□ 你 的生活終場接觸化學藥品
□ 沒 有服用維他命或其他營養補充品的習慣
□ 你 有酗酒的習慣
□ 你 是個運動員, 或常從事激烈的運動
□ 你 的年紀超過
45
※ 如 果勾選七個以上者, 可能已面臨身體抗氧化能力降低的危險。
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